Aquajogging
Gezond en fit
Aquajogging is er voor iedereen die wil werken aan zijn eigen fitheid. Aquajogging is een ontspannen manier van bewegen. Lopen zonder de grond te raken, waarbij gebruik wordt gemaakt van de natuurlijke weerstand van het water. Behalve loopbewegingen worden specifieke oefeningen gedaan voor armen en benen, maar ook de buikspieren worden niet vergeten. De oefeningen zijn voor iedereen goed te volgen, leuk en gevarieerd. De speciaal opgeleide Aquajogging-instructeurs volgen elk kwartaal een workshop en kunnen dus telkens weer een heel eigentijdse les Aquajogging geven. Ervaar het zelf!